Op deze pagina
Basisles SUP

Suppen

SUP staat voor Stand Up Paddling en is geschikt voor iedereen, zeer veelzijdig en een sterk groeiende watersport.

Bij het suppen sta je op een SUP board en je beweegt jezelf voort door middel van een paddle.
Je traint meteen je hele lichaam: benen, billen, buik, rug, armen en je schouders.
Dus je hele core wordt  aan het werk gezet, en aangezien je lekker buiten op het water bezig bent is het goed voor je gezondheid, maar vooral heel erg leuk om te doen!

De basis van het suppen is door iedereen vrij snel te leren. Na 1 les heb je de basis al aardig onder de knie.
Wil je de techniek efficiënt toepassen en het meeste uit iedere slag halen is een vervolgles aan te bevelen.
Hierin worden de puntjes op de i gezet. Onze erkende ASI opgeleide SUP Instructeur gaat jou daar graag bij helpen.

Daarna ben je klaar om veilig en zelfstandig te gaan suppen en mooie tochten te maken.

Mocht de wind te hard zijn, dan kan de instructeur besluiten de les te verplaatsen naar een andere datum.

De suplessen worden aangekondigd op de pagina Inschrijven Lessen.

Als je vragen hebt of je wilt aanmelden voor een les kun je mailen naar sup@watersportwoerden.nl

Basisles SUP: (1 ½ uur)

Kosten per persoon: 25,00

Tijdens de basisles, welke zo’n anderhalf uur duurt leer je alles over:

  • Materiaal
  • Veiligheid
  • Knielend suppen
  • Stoppen en draaien
  • Vallen (ja, dat hoort er bij!)
  • Staand suppen
  • Efficiënt suppen
  • Wedstrijdje
  • En maken we een klein tochtje

Inbegrepen zijn:

  • Wetsuit & schoentjes
  • Board & paddle

Zelf meenemen:

  • Zwemkleding
  • Handdoek
  • Eventueel wat te drinken na afloop
0

Start typing and press Enter to search

X